野外拓展训练之通利电商心得体会

前两日，我公司人员和郑州一家公司人员聚集在一起，参加了为期两天的野外拓展训练活动，通过团队协作任务、信任背摔、雷区取水等，我们一行28人在完成任务中默契度提升、学会了团结互助、互相鼓励支持、突破自我、释放工作中的心里压力。

野外拓展 团结协作是关键

初次参加野外训练的我们根本还没有意识到团结协作的重要性，大家表示出非常强烈的自我意识，两天时间说长不长，说短也不短，可我们要参加的项目有很多，为了让我们一行28位学员能够更快的熟悉与团结，教官将两个公司人员合并为一个队，再分为两个小组进行对比，从报数、向左转、向右转、向后转、稍息、立正到团队起名字、口号、团歌过程中，凝聚了大家团结的力量，拉近了两个陌生团体到一个默契团体。

雷区取水 开发大脑想方法

由一个大圆圈圈住一个小圆圈，小圆圈内放置着几瓶矿泉水，将小圈内的水去出而不碰触到大圈区域，取水要求：不能触碰到雷区，任何物品或衣服、头发触碰到就算取水失败，教官在这次任务中提供了一根长绳。活动正式计时开始，大家都发动自己的小脑，提供出了让队员躺着绳子上取水、倒挂在绳子上取水、坐在绳子上取水、队员跳进取水区域、趴在绳子上取水、捆绑腿部与肩部取水等多种方法，通过大家的共同努力，将水源顺利取出，在取水过程中，大家紧张默契配合，开阔思维创新，又一次将自身力量发挥极致，为团队贡献出自己的力量。

信任背摔 增加团体信任感

每位队员都将从1.6米的石台上向后倒下，其余人员在下面两两结合做出安全人床接住背摔者，并将其安全送至平地。背摔与保护是两个角色，在这两个角色中我们要体验的是信任与被信任，培养团队信任感和换位思考，体验到责任与信任是相互的。

8米高空断桥 挑战自我 挑战高空

每位队员都将穿戴好安全带、上升器，队员们要在即将登上8米高台人员背部进行鼓励与加油，然后沿着扶梯爬上断桥，再跨到独立的铁杆上，跳抓到顶部的三角架，再慢慢松开一只手保证身体平衡下再松开另一只手，在教官的配合下，缓缓降至地面。在这个过程中，我们需要不断的挑战自我，面临空旷的悬崖与高山，自我突破、自我超越、激发体内潜能，通过此次活动让我们认识到，在工作中要有信心迎接每一次挑战与困难，适应变化，主动变化，战胜困难。

通过此次拓展训练让我深深的意识到团结的力量，只要大家有意念、有方法就一定能够成功，在训练中我们一次次的挖掘着自己的潜能，将我们身上的优点无限放大，不断的自我突破、自我超越，将小我融入团队，将团队走入集体，将不可能变成可能，从团队协作中感悟大人生。

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